Mimea ya Dawa 2023, Mei

Valerian ni mmea wa dawa wa spishi ya Valeriana officinalis, pia inajulikana kama apothecary valerian au valerian mwitu, yenye asidi ya valerenic na isovaleric yenye kutuliza, kutuliza na kutuliza, ambayo hutumiwa sana kutibu magonjwa anuwai ya kiafya, haswa.

Mulungu, pia almaarufu mulungu-ceral, coral tree, man cape, pocketknife, mdomo wa kasuku au corticeira, ni mmea wa dawa unaojulikana sana nchini Brazili ambao hutumiwa kuleta utulivu, unaotumiwa sana kutibu usingizi. pamoja na matatizo ya mfumo wa neva, hasa wasiwasi, fadhaa na degedege, kwa kuwa ina vitu vya kutuliza, vya kuzuia mshtuko na kupungua kwa shinikizo la damu.

Manjano, manjano, manjano au tumeric ni aina ya mizizi yenye sifa za dawa. Kwa kawaida hutumiwa katika umbo la unga ili kuonjesha nyama au mboga mboga hasa nchini India na nchi za mashariki. Mbali na kuwa na uwezo mkubwa wa antioxidant, manjano pia yanaweza kutumika kama tiba asilia ya kuboresha njia ya utumbo, homa, kutibu mafua na hata kupunguza cholesterol nyingi.

Thyme, pia inajulikana kama pennyroyal au thyme, ni mimea yenye harufu nzuri ya spishi Thymus vulgaris, ambayo pamoja na kutumika katika kupikia ili kutoa ladha na harufu katika maandalizi, pia ina anti-uchochezi, antioxidant, expectorant na.

Lemon zeri ni mmea wa dawa Melissa officinalis, pia hujulikana kama zeri ya ndimu au zeri ya limao, ambayo ina misombo ya phenolic na flavonoids yenye kutuliza, kutuliza, kupumzika, antispasmodic, analgesic, kupambana na uchochezi na antioxidant mali.

Peruvian Maca, au Maca tu, ni mzizi wa jamii ya turnip, kabichi na watercress, matajiri katika alkaloids, flavonoids na glycosides, ambayo huipa sifa ya antioxidant, kwa hiyo hutumiwa sana katika dawa za jadi ili kuongeza nguvu na libido., na kupunguza uchovu na uchovu.

Laurel ni mmea wa dawa wa spishi ya Laurus nobilis, ambayo hutumiwa sana katika kupikia ili kutoa ladha na harufu kwa milo iliyoandaliwa, lakini pia ina sifa ya dawa, kwa hivyo hutumiwa katika dawa za jadi kusaidia katika matibabu ya usagaji chakula.

Mkia wa farasi ni mmea wa dawa, wa spishi ya Equisetum arvense, unaotumika sana kama tiba ya nyumbani ili kukabiliana na uhifadhi wa maji, kusaidia kupunguza uzito au kuimarisha mifupa. Kwa kuongezea, kutokana na athari yake ya kuzuia uchochezi na diuretiki, mkia wa farasi unaweza kutumika kutibu vijiwe kwenye figo na magonjwa ya mfumo wa mkojo, kwa mfano.

Moringa, pia huitwa mti wa uzima au mshita mweupe, ni mmea wa dawa ambao una kiasi kikubwa cha vitamini na madini, kama vile chuma, carotenoids, quercetin, vitamini C, miongoni mwa mengine, ambayo hutoa antioxidant zaidi na. kupambana na uchochezi.

Blueberry, pia katika baadhi ya mikoa inajulikana kama blueberry, ni tunda lenye virutubisho vingi vya antioxidants, vitamini na nyuzinyuzi, ambalo mali zake husaidia kuboresha afya ya moyo na mishipa, kulinda ini, kudhibiti kisukari na kuboresha kumbukumbu.

Hibiscus ni mmea wa dawa unao sifa ya kuwa na wingi wa anthocyanins, kiwanja kinachohakikisha sifa yake ya rangi nyekundu na ambayo, hutoa uwezo mkubwa wa antioxidant. Aidha, hibiscus pia ina flavonoids nyingi, vitamini C na asidi ogani, ambayo hutoa faida kadhaa za kiafya, kama vile kusaidia kudhibiti shinikizo la damu na kupunguza uzito, kwa mfano.

Bangi, pia inajulikana kama bangi, hupatikana kutoka kwa mmea wenye jina la kisayansi Cannabis sativa, ambao katika muundo wake una viambata kadhaa, ikiwa ni pamoja na tetrahydrocannabinol (THC) na cannabidiol (CBD), yenye athari za kiakili kama vile kuhisi furaha, utulivu na hali ya ustawi, ambayo ndiyo husababisha matumizi ya bangi kwa burudani.

Mmea ni mmea kwa wingi wa flavonoids, alkaloids, terpenoids, iridoids, mucilage na misombo mingine, ambayo huhakikisha kazi ya antibacterial, antiviral na kupambana na uchochezi wa mmea huu. Kwa hiyo, ndizi hutumika sana katika utayarishaji wa dawa za nyumbani za kutibu mafua, homa ya kawaida na kuvimba kwa koo, uterasi na utumbo.

Cascara sagrada ni mmea wa dawa unaotumika sana kutibu kuvimbiwa, kutokana na athari yake ya laxative ambayo huchochea kinyesi na kuhamasisha uondoaji wa kinyesi. Athari ya laxative inayokuzwa na mmea huu ni dhaifu kuliko dawa zingine za asili, kama vile aloe vera au senna, kwa mfano.

Zafarani ya kweli ni mmea wa dawa, ambao una sifa zake za kitabibu zilizojilimbikizia kwenye nyuzi za ua. Tajiri wa crocin, crocetin, safranal na kaempferol, aina hii ya zafarani ina mali ya kuzuia uchochezi na antioxidant, na kuifanya kuwa muhimu sana kupunguza dalili za PMS, kusaidia kupunguza uzito au kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa.

Anise ya nyota, pia inajulikana kama nyota ya anise, ni kiungo ambacho kimetengenezwa kutokana na tunda la aina ya mti wa Asia uitwao Ilicium verum. Kiungo hiki kwa kawaida hupatikana kwa urahisi katika umbo lake kikavu kwenye maduka makubwa.

Vinaigrette, pia inajulikana kama guinea cress, sorrel, Guinea pig, grisi ya mwanafunzi, currant, hibiscus au poppy, ni mmea wa dawa ulio na vitamini A na C, chuma, fosforasi na potasiamu, ambayo hutoa antioxidant, antiseptic., tonic na vasodilating action, na inaweza kutumika kama njia inayosaidia matibabu ya magonjwa mbalimbali, mradi tu itakavyoonyeshwa na daktari.

Yerba mate ni mmea wa dawa ambao una shina nyembamba ya kijivu, majani ya mviringo na matunda madogo ya kijani kibichi au zambarau. Mimea hii hutumiwa sana Amerika Kusini, ikitumiwa haswa kama kinywaji kisicho na kileo. Mmea huu una kafeini nyingi na sifa yake ni kuliwa kwenye chombo kiitwacho mate, ambacho kina aina ya majani ya metali ambayo yana matundu madogo ambayo huzuia majani kupita ndani yake.

Chai ya Matcha hutengenezwa kutoka kwa majani machanga zaidi ya chai ya kijani kibichi (Camellia sinensis), ambayo hulindwa dhidi ya jua na kisha kubadilishwa kuwa unga na hivyo kuwa na mkusanyiko wa juu wa caffeine, theanine na chlorophyll, ambayo hutoa antioxidant kwa kiumbe.

Stevia ni tamu asili inayopatikana kutoka kwa mmea wa Stevia Rebaudiana Bertoni ambayo inaweza kutumika kubadilisha sukari katika juisi, chai, keki na peremende nyinginezo, na pia katika bidhaa mbalimbali za viwandani, kama vile vinywaji baridi, juisi zilizosindikwa, chokoleti na jeli.

Mangaba ni tunda dogo, la mviringo na nyekundu-njano, ambalo lina sifa za manufaa kwa afya kama vile athari ya kuzuia-uchochezi na kupunguza shinikizo, kusaidia kutibu magonjwa kama vile shinikizo la damu, wasiwasi na mfadhaiko. Massa yake ni meupe na ya krimu, na gome na majani yake hutumiwa sana kutengeneza chai.

Dill, pia inajulikana kama Dill, ni mimea yenye harufu nzuri ya asili ya Mediterania, ambayo inaweza kutumika kama mmea wa dawa kwa sababu ina sifa zinazosaidia katika tiba ya magonjwa mbalimbali, kama mafua, baridi na msongamano wa pua. au hata kustarehe, inaweza pia kutumika kwa watoto wachanga na watoto.

Kwa kuwa ina uwezo wa kusaga chakula, diuretiki na dawa ya mfadhaiko, rosemary husaidia katika usagaji chakula na kutibu maumivu ya kichwa, mfadhaiko na wasiwasi. Jina lake la kisayansi ni Rosmarinus officinalis na inaweza kununuliwa katika maduka makubwa, maduka ya bidhaa asilia, maduka ya dawa ya kuchanganya na katika baadhi ya masoko ya mitaani.

Kofia ya ngozi ni mmea wa dawa, unaojulikana pia kama chai-campaign, tea-of-brejo, tea-mireiro, congonha-do-brejo, herb-do-brejo, water hyacinth, herb -do-swamp, chai duni, inayotumika sana kutibu asidi ya mkojo kutokana na athari yake ya diuretiki.

Elderberry ni kichaka chenye maua meupe na beri nyeusi, pia hujulikana kama elderberry, elderberry au elderberry, ambacho maua yake yanaweza kutumika kuandaa chai, ambayo inaweza kutumika kama msaada katika matibabu ya mafua au baridi. Mbali na maua, sehemu nyingine za elderberry zinazoweza kutumika ni majani au beri, ambapo dutu zenye sifa za dawa kama vile flavonoids, triterpenes na phenolic acid hutolewa, pamoja na antioxidant, anti-inflammatory na.

Peppermint ni mmea wa dawa na mimea yenye harufu nzuri, pia hujulikana kama mint ya jikoni au peremende, ambayo inaweza kutumika kutibu matatizo ya tumbo, maumivu na kuvimba kwa misuli, maumivu ya kichwa na kichefuchefu wakati wa ujauzito na haipaswi kutumiwa kupunguza uzito.

European Black Alamo ni mti unaoweza kufikia urefu wa mita 30 na pia unajulikana kama poplar. Hii inaweza kutumika kama mmea wa dawa na hutumika kutibu bawasiri za nje, majeraha ya juujuu au chilblains kwa mfano. Jina la kisayansi la Black Alamo ya Ulaya ni Populus tremula na sehemu zinazotumika za mmea ni machipukizi yake mbichi au yaliyokauka, ambayo yanapopakwa ndani ya nchi huwa na athari ya kuzuia uchochezi, antibacterial na kulainisha ngozi.

Gilbardeira ni mmea wa dawa unaotumika sana kutibu bawasiri, mishipa ya varicose, kupunguza uvimbe wa mishipa ya damu na kuboresha mzunguko wa damu. Kwa kawaida, Gilbardeira hukua yenyewe kwenye miteremko ya jua ya nchi za Mediterania, kama vile Ureno, na ni kichaka chenye miiba, chenye mashina madogo ya kijani kibichi na majani yanayofanana na magamba, na matunda ya duara na mekundu, sawa na cherries ndogo.

Chestnut ni mbegu ya mafuta ambayo ina uwezo wa kuzuia uvimbe, kuzuia bawasiri na vasoconstrictor ndio maana hutumika sana katika matibabu ya bawasiri na matatizo ya mzunguko wa damu kama vile upungufu wa venous na varicose veins. Aidha, chestnut ya farasi ina vitamini B nyingi, vitamini C, vitamini K na asidi ya mafuta, ambayo huleta faida mbalimbali za kiafya kama vile kuimarisha kinga ya mwili au kudumisha afya ya ngozi.

Uxi ya manjano ni mmea wa dawa wa spishi ya uchi ya Endopleura, yenye tannins nyingi, saponins na coumarins, hasa bergenini, yenye sifa za kuzuia uchochezi, antioxidant, diuretic na kinga ya mwili. Kwa hivyo, mmea huu wa dawa ni maarufu kama dawa ya nyumbani kwa matibabu ya kuvimba kwa uterasi, kibofu cha mkojo au yabisi.

Barbatimão, pia inajulikana kama barbatimão-verdadeiro, barba-de-timan, bark-da-mocidade au ubatima, ni mmea wa dawa ulio na alkaloids, flavonoids na sterols, ambayo ina antibacterial, anti-uchochezi na antiseptics., kwa hiyo hutumika sana katika dawa za kienyeji kwa ajili ya kutibu majeraha, kutokwa na damu, kuungua, koo, uvimbe au michubuko kwenye ngozi, kwa mfano.

Mafuta ya mti wa chai hutolewa kutoka kwa mmea wa Melaleuca alternifolia, unaojulikana pia kama mti wa chai, mti wa chai au mti wa chai. ambayo yamethibitishwa katika tafiti kadhaa za sasa za kisayansi. Mafuta ya mti wa chai yana antiseptic, antifungal, parasiticide, germicidal, antibacterial na anti-uchochezi, na kuifanya kuwa chaguo bora la asili kwa kuua majeraha, kuboresha chunusi au kutibu ukucha.

Minti ya kawaida, inayojulikana kisayansi kama Mentha spicata, ni mmea wa dawa na wenye kunukia, wenye sifa zinazosaidia kutibu matatizo ya usagaji chakula, kama vile usagaji chakula vizuri, asidi, kichefuchefu au kutapika, pamoja na kuwa na athari ya kutuliza na kutuliza kupunguza viwango vya wasiwasi, kuboresha hisia na ubora wa usingizi.

Marshmallow ni mmea wa dawa, unaojulikana pia kama white mallow, marsh mallow, marshmallow au marshmallow, maarufu kwa kutibu magonjwa ya mfumo wa upumuaji, kwa vile una mali ya expectorant na hutumika kuboresha dalili za maumivu. koo, kusaidia kupunguza kikohozi, kwa mfano.

Echinacea ni mmea wa dawa, unaojulikana pia kama maua ya koni, zambarau au rudbéquia, kwa wingi wa alkamide, flavonoids na polysaccharides, yenye sifa za kuzuia-uchochezi, anti-mzio na kinga, na kwa hivyo hutumiwa sana kama tiba ya nyumbani.

Burdock ni mmea wa dawa, unaojulikana pia kama Greater Burdock, Pegassos Herb, Pega-Moço au Ear de Gigante, unaotumika sana kutibu matatizo ya ngozi, kama vile chunusi au ukurutu. Jina la kisayansi la Burdock ni Arctium lappa na inaweza kununuliwa katika maduka ya bidhaa asilia, maduka ya dawa ya kuchanganya na katika baadhi ya masoko ya mitaani.

Licorice ni mmea wa dawa, unaojulikana pia kwa jina la glycyrrhiza, regaliz au mzizi mtamu, unaofahamika kuwa ni miongoni mwa mimea ya dawa kongwe duniani, ukiwa unatumika tangu zamani kutibu matatizo mbalimbali ya kiafya hasa ya tumbo., kuvimba na magonjwa ya kupumua.

Majivu ni mmea wa dawa, unaojulikana pia kama jivu la kawaida, hutumika sana kama kiondoa damu katika matatizo ya baridi yabisi na kupunguza homa. Jina lake la kisayansi ni Fraxinus angustifolia Vahl na inaweza kununuliwa katika baadhi ya maduka ya vyakula vya afya au maduka ya dawa yaliyochanganywa.

Willow nyeupe ni mmea wa dawa, unaoitwa kisayansi Salix alba, ambao una salicin nyingi, dutu asilia ambayo ni sawa na kiungo kikuu katika aspirini, kwa hiyo ina sifa za kutuliza maumivu na kuzuia uchochezi. White Willow hutumiwa sana kama tiba ya nyumbani ili kupunguza maumivu ya kichwa, homa na maumivu yanayosababishwa na matatizo ya kuvimba kama vile mkazo na mkazo wa misuli, baridi yabisi au osteoarthritis, kwa mfano.

Pennyroyal ni mmea wa dawa ambao una uwezo wa kusaga chakula, kung'arisha na kuua viini, hutumika zaidi kutibu mafua na mafua na kuboresha usagaji chakula. Mmea huu una harufu nzuri, mara nyingi hupatikana katika maeneo yenye unyevunyevu, kando ya mito au vijito.