2023 Mwandishi: Benjamin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-05-21 01:40
Conjunctivitis ni ugonjwa wa macho ambao unaweza kuambukizwa kwa watu wengine kwa urahisi, hasa kwa vile ni kawaida kwa mtu aliyeathiriwa kukwaruza macho kisha kuishia kusambaza majimaji yaliyoganda kwenye mkono wake.
Hivyo, ili kuepuka kupita kiwambo cha sikio, watu walioambukizwa wanapaswa kuchukua tahadhari fulani kama vile kunawa mikono mara kwa mara, kusafisha macho yao kwa njia ipasavyo na kuepuka kugusa macho yao. Angalia tahadhari zote ambazo zimeonyeshwa ili kuzuia uambukizaji wa kiwambo cha sikio:
1. Osha macho kwa saline
Ili kusafisha macho ipasavyo na kwa ufanisi, vibandiko na mmumunyo wa salini vinaweza kutumika au vifuta mahususi vya kusafisha, kama vile Blephaclean, kwa mfano, na nyenzo hizi zinapaswa kutupwa kila mara baada ya kila matumizi.
Kusafisha husaidia kuondoa smear ya ziada ya macho, ambayo ni dutu ambayo inaweza kuwa na kuwezesha maendeleo ya virusi na bakteria, kuwezesha maambukizi kwa watu wengine.
2. Epuka kusugua macho kwa mikono
Macho yanapoambukizwa, epuka kusugua macho kwa mikono yako au kusogeza jicho moja kisha jingine, ili kuepuka kuambukizwa. Ikiwa mwasho ni mkali, unaweza kutumia kibano kisichoweza kuzaa na kuitakasa kwa mmumunyo wa salini ili kupunguza usumbufu.
3. Nawa mikono mara kadhaa kwa siku
Mikono inapaswa kunawa angalau mara 3 kwa siku na wakati wowote unapogusa macho yako au unapohitaji kuwasiliana kwa karibu na watu wengine. Ili kunawa mikono kwa usahihi, sabuni na maji safi yanapaswa kupita kwenye mikono yako na kusugua kiganja cha kila mkono, ncha za vidole, kati ya vidole, nyuma ya mkono na pia mikono na tumia kitambaa cha karatasi au kiwiko kuzima bomba…
Hakuna haja ya kutumia aina yoyote ya antiseptic au sabuni maalum, lakini sabuni inayotumiwa haipaswi kugawanywa na watu wengine. Tazama mwongozo wa hatua kwa hatua wa kunawa mikono kwa usahihi:
4. Epuka mawasiliano ya karibu
Wakati wa maambukizi, mawasiliano ya karibu na watu wengine, kama vile kupeana mikono, kukumbatiana na kubusiana, yanapaswa kuepukwa. Ikiwa hii haiwezekani, unapaswa kuosha mikono yako kila wakati kabla ya kuwasiliana na watu wengine. Kwa kuongeza, lenzi za mguso, miwani, vipodozi au aina nyingine yoyote ya nyenzo ambayo inaweza kugusa macho au usiri uliotolewa haipaswi kushirikiwa.
5. Tenganisha mto
Ingawa ugonjwa wa kiwambo cha sikio haujatibiwa, mtu anapaswa kutumia mto na aepuke kuushiriki na wengine na ni bora pia alale kitandani peke yake. Zaidi ya hayo, foronya inapaswa kuoshwa na kubadilishwa kila siku ili kupunguza hatari ya kuambukiza jicho jingine.
