Jinsi ya kuponya kidonda cha koo: chaguzi asili na tibaédios

2023 Mwandishi: Benjamin Dyson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-05-21 01:40

Katika baadhi ya matukio, kidonda cha koo kinaweza kutibiwa nyumbani kwa hatua rahisi kama vile kupumzika, kuepuka mabadiliko ya ghafla ya halijoto na kutumia baadhi ya tiba za nyumbani, kama vile kusugua na maji ya joto ya chumvi au chai ya limao na asali na tangawizi, kwa mfano.

Hata hivyo, ikiwa kuvimba na maumivu haviondoki au uwepo wa usaha kwenye koo huonekana, ni muhimu kushauriana na daktari na kuanza matibabu sahihi zaidi, ambayo yanaweza kufanywa kwa dawa za kupambana na uchochezi. ili kupunguza dalili, kama vile ibuprofen, au antibiotics, kama vile penicillin.

Kidonda cha koo kinaweza kusababisha dalili kama vile kuungua kooni, maumivu na ugumu wa kumeza, na kwa kawaida husababishwa na kushikwa na baridi kwa muda mrefu au kuambukizwa na magonjwa kama vile mafua au tonsillitis.

Tiba za nyumbani kwa kidonda cha koo

Baadhi ya hatua za nyumbani ambazo zinaweza kusaidia kutuliza koo ni:

1. Suuza na maji ya joto chumvi

Myeyusho wa maji ya chumvi una mali ya antimicrobial ambayo husaidia kuondoa vijidudu kwenye koo, na kupunguza dalili. Ili kuandaa suluhisho, ongeza kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto na uchanganya vizuri hadi kufutwa. Kisha, suuza angalau mara 3 na mchanganyiko, ukitupa maji kila wakati. Tazama mapishi mengine ya kukoroma kwa maumivu ya koo.

2. Kunywa chai ya limao na asali na tangawizi

Dawa nyingine nzuri ya nyumbani kwa kidonda cha koo ni asali, limao na chai ya tangawizi, ambayo inapaswa kuliwa mara 2 kwa siku. Dawa hii ina antibacterial na anti-inflammatory properties, pamoja na kuwa na vitamin C kwa wingi, ambayo huimarisha ulinzi wa asili wa mwili.

Ili kutengeneza chai, ongeza tu kikombe 1 cha maji yanayochemka, limau 1 iliyokatwakatwa na sentimita 1 ya tangawizi, ukisubiri kama dakika 15 kabla ya kuchuja. Na hatimaye, ikibidi, ongeza asali tamu.

3. Kunywa chai ya mallow, sage au marshmallow

Mimea hii ina sifa ya kuzuia uchochezi na kulainisha koo, kuondoa dalili. Ili kufanya chai, tu kuongeza kijiko 1 cha mimea iliyochaguliwa kwa kikombe 1 cha maji ya moto, basi iwe kwa muda wa dakika 15 na shida. Angalia chai nyingine zinazoweza kutuliza kidonda cha koo.

4. Chukua strawberry smoothie na asali

Stroberi ina vitamini C ambayo husaidia kuongeza kinga ya mwili na asali hulainisha koo, kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Ili kutengeneza laini hii, changanya glasi 1 ya maziwa na jordgubbar 6 kwenye blender, kisha ongeza kijiko 1 cha asali.

Kuhusu nini cha kula kwa maumivu ya koo, upendeleo unapaswa kulipwa kwa vyakula vya kioevu na vya kukaanga, kama vile supu, mchuzi au puree ya matunda, epuka kunywa vyakula baridi sana au moto sana, ambayo hupunguza maumivu na usumbufu wakati wa kumeza.

Njia zingine za kujitengenezea nyumbani za kuponya kidonda cha koo ziko hapa kwenye video hii ya mtaalamu wa lishe Tatiana Zanin:

Tiba za Dawa kwa Koo

Dawa za kidonda cha koo pia ni muhimu sana, haswa wakati maumivu ni makali sana, huchukua zaidi ya siku 3 kutoweka, au yanaambatana na homa. Katika hali hizi, daktari wa jumla anapaswa kuonyeshwa ili kutathmini hitaji la kuanza matibabu na dawa kutoka kwa duka la dawa, ambayo inaweza kuwa:

• Dawa za kuzuia uvimbe, kama vile ibuprofen au naproxen: kupunguza uvimbe, kupunguza maumivu na kurahisisha kumeza;
• Dawa za kutuliza maumivu, kama vile paracetamol au dipyrone: tuliza hisia za maumivu na hutumika zaidi kunapokuwa hakuna uvimbe unaoonekana;
• Antibiotics, kama vile amoksilini na asidi ya clavulanic: hutumika kunapokuwa na usaha na maambukizi yanayosababishwa na bakteria.

Tiba hizi zinapaswa kutumika tu kwa ushauri wa matibabu na hazipaswi kubadilishwa na chaguzi asilia, kwani chaguzi hizi za asili zinapaswa kuwa nyongeza ya matibabu kila wakati. Angalia ni tiba gani zinaweza kutumika kwa maumivu ya koo.

Dalili za Kuuma Koo

Dalili kuu za kidonda cha koo ni:

• Usumbufu kwenye koo;
• Kikohozi kikavu, kinachowasha;
• Kuuma koo wakati wa kumeza au kuzungumza;
• koo jekundu sana na limevimba;
• Homa kidogo;
• Homa kali, hutokea zaidi iwapo kuna maambukizi ya bakteria;
• Harufu mbaya mdomoni na shingo kuvimba.

Kidonda cha koo kinaweza kusababishwa na mafua, baridi, tonsillitis, laryngitis au pharyngitis. Sababu nyingine zinazowezekana za koo inaweza kuwa hasira kwenye koo kutokana na kuvuta vitu vya sumu, unywaji mwingi wa vileo au reflux ya chakula kwenye koo. Tazama sababu zaidi za maumivu ya koo na nini cha kufanya.

Sababu kuu

Sababu kuu za maumivu ya koo ni:

• Tonsillitis ya bakteria;
• Maambukizi ya virusi, kama vile mafua na baridi;
• Reflux ya gastroesophageal;
• Mzio;
• Hali ya hewa kavu zaidi;
• Matumizi ya sauti kupita kiasi.

Aidha, mfiduo wa muda mrefu na/au wa mara kwa mara kwa uchafuzi wa moshi, kwa mfano, unaweza pia kusababisha maumivu ya koo.

Je, kidonda cha koo kinaweza kuwa ishara ya COVID-19?

Kuuma koo kwa sababu ya kuvimba kunaweza kuwa mojawapo ya dalili za COVID-19, hasa inapoambatana na dalili nyinginezo kama vile maumivu ya kichwa, maumivu ya mwili, homa kali, kikohozi kikavu na kinachoendelea, kushindwa kupumua na kupumua kwa shida. mfano. Ikiwa koo hutokea kwa kutengwa, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na mafua, baridi, au maambukizi ya bakteria. Jua jinsi ya kutambua dalili za COVID-19.